Broknit:经常熬夜,皮肤差!如何给肌肤做急救,状态回来?

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Broknit:经常熬夜,皮肤差!如何给肌肤做急救,状态回来?
发布日期:2024-12-21 15:52    点击次数:170

熬夜工作成为了众多职场精英的标配,可随之而来的皮肤问题也越来越受重视!经常熬夜加班的职场人,皮肤水分会加速流失,脸上变得越来越油腻就是表现,因为水分的流失,出油就更加明显;而脸上油脂分泌过多,有没有及时去清理的话,这样就会造成毛孔堵塞,粗糙、暗沉、松弛等问题都会随之而来。

既然知道自己会因不可控因素而经常熬夜,在养肤急救方面就要多了解些,肌肤急救的方法一定要学会哦!

1、学会及时补水:皮肤太过油腻,其实是缺水的一种表现。因此熬夜加班后,皮肤上的油脂也会非常多,这时就应该及时对皮肤进行清洁,然后敷具有补水保湿作用的面膜给皮肤补水,再涂抹一些保湿霜、保湿精华、润肤露等,给肌肤补充水分的同时,再锁水!如果补充的水分不锁住,那么更易引起水分流失。

2、及时补充维生素:在熬夜加班前,可以补充一些富含维他命的食物,因为维生素等营养有比较好的抗氧化作用,能够有效地预防熬夜导致的暗沉、蜡黄等肤色不均、色斑等症状的出现,也能防止皮肤提早进入衰老的阶段。

3、除了急救抗氧的营养食物,日常也要注意多补充含有花青素、维生素C、胶原蛋白、优质蛋白质等营养的食物,如胡萝卜、柠檬、豆类、瘦肉、动物肝脏、猪蹄、乳类、蛋类等等!还可以尝试抗老营养Broknit时光胶囊,从内部把肌肤营养补起来!

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